맑은물

아리랑 아리랑 아라리요 * 이번 주는 아리랑에 담긴 우리 얼에 대한 풀이를 시리즈로 보냅니다. 아리랑, '아'는 '나 我' '리'는 '이치 理' '랑'은 '즐거울 朗' 아리랑은 '나를 깨닫는 기쁨'입니다. '아'는 진정한 실체의 '나'입니다. '아'는 얼이요, 양심입니다. 현실의 나는 수없이 변합니다. 언..

당신의 외로움 당신은 약한 사람이 아닙니다. 얼굴에 싫고 좋은 티가 금방 나고, 하고 싶은 말도 잘하는 편입니다. 농담도 잘하고 입맛도 까다롭지 않습니다. 모르는 사람들과도 잘 어울립니다. 하지만 사람들은 모릅니다. 당신이 실은 외로움에 자주 뒤척인다는 것을. - 조진국의《외로..

흡연과 금연 스스로 집착이 없다고 착각하기 쉽습니다. 일부 흡연자들은 그들이 언제든지 담배를 끊을 수 있지만, 다만 오늘 끊을 마음을 먹지 않았을 뿐이라고 착각합니다. 담배를 끊으려는 시도를 해보기 전에는, 그들은 중독의 힘을 인식하지 못합니다. - 아잔 브람의《놓아버리기》..

정화 두려움, 분노, 슬픔과 같은 부정적인 감정이 정화 되면 위대하고 아름다운 영혼을 발견하게 됩니다. 그때, 과거에 고통을 준 사람이 불쌍하게 보입니다. 옛날의 자신이 아니므로, 용서할 수 있고 연민을 가질 수 있는 것입니다. 누군가 당신에게 위대한 영혼이 있다고 이야기를 해 준..

■ 만든 이의 이야기 안녕하세요. 휴 가족 여러분^^ 마음은 접히도록 하는 것이 아니고 펼쳐치도록 하는 것이라는 말이 가슴에 와서 꽂히네요. 마음이 접혀져 있으면 알 수 없는 것이 참 많다고 느껴집니다. 사람 뿐 아니라 동물과도, 식물과도 할 수 있는 마음을 펼치고, 소통하고, 교감하..

완전한 앎 양심은 그 무엇으로도 가릴 수 없고, 외면할 수도 없는 우리 내면의 밝은 빛이고 완전한 앎입니다. 양심이 있기 때문에 우리는 잘못했을 때 잘못했음을 알고, 균형을 잃었을 때 균형을 잃었음을 알고, 균형을 되찾을 수 있습니다. 지혜로운 사람은 누구를 의지하고 믿는 것이 아..

혼자 노는 법 참 수행자는 혼자 노는 법을 안다 오는 이 없고 가는 이 없어도 혼자 논다는 것은 매 순간 존재의 느낌대로 순간을 사는 것 아무런 대상 없이 혼자 노는 사람은 밤과 낮이 구분이 없고 생과 사도 두려움이 없다 아무런 경계 없이 혼자 노는 사람은 어디서든 스스로 충만할 줄 ..

성스러운 진통 출산 진통의 괴로움은 쾌감을 동반하는 불가사의한 괴로움으로, 고통스러운 것이라고 한마디로 규정하기 힘든 뭔가가 있습니다. 통증과 통증 사이에 기쁨이 있다는 사실을 안다면 긍정적으로 진통을 받아들여 아무리 괴로워도 산을 하나씩 하나씩 넘어설 수 있습니다. - ..

인류의 자궁 남북이 하나 되어 만들 통일한국은 진정한 인류애와 평화를 실현하는 나라가 되어야 합니다. 뼛속까지 평화를 추구하는 나라가 되어 참으로 홍익하는 것이 무엇인지를 우리가 사는 모습으로 보여주어야 합니다. 지난 백여 년 동안 한반도에는 세계의 모든 문제가 다 들어와..

❀ 수행하는 마음 자세 |테라가타 494-500 마하깟짜야나 비구| 감당할 수 없을 정도의 많은 일을 벌리지 말라. 사람들과 너무 가깝게 지내지 말라. 수행할 때 너무 조바심 내서 애쓰지 말라. 탐심이 많고 맛에 탐착을 하면 행복을 가져오는 목표를 잃어버린다.(494) 지체 높은 집안에서 받..