소변과 건강 소변과 건강 노란색 소변은 물 마시라는 신호 노화는 건조해가는 과정일까. 주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다. 실제 아기는 체중의 80%가 물이다. 반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다. 성인 남성은 60%, 여성은 피하지방이.. 맑은물의 이야기/생활의 지혜 2012.08.29
[스크랩] [건배사 연구소]오늘 모임이라 김 ㅁ 경원장의 건배사하는 방법 올려봅니다., 건배사는 내가 하고 싶은 이야기를 하라 a가 나[부럽다] b가 외치는 사람[친구야] [넌-내꺼야] 30초 이내 하라. 맑은물의 이야기/생활의 지혜 2012.07.11
두뇌도 찌뿌둥한 장마철, 뽀송뽀송 습기제거법은? 두뇌도 찌뿌둥한 장마철, 뽀송뽀송 습기제거법은? 아침에 일어나면 이불에서 눅눅한 냄새가 나서 고민이다. 한동안 지방 출장으로 집을 비워두고 오면 PC 전원이 켜지지 않아 황당한 경험도 더러 있다. 두뇌마저 찌뿌둥하게 만드는 듯한 장마철 최대의 적, ‘습기’는 어떻게 제거할까? .. 맑은물의 이야기/생활의 지혜 2012.07.11
행복에 이르는 지침 17가지 - BBC __ Subject ; 행복에 이르는 지침 17가지 - BBC __ 모든 사람이 원하는 것이지만 그리 쉽게 찾아지는게 아니지요. 지난해 5월 영국 국영방송 BBC는 4부작 다큐멘터리 제작을 위해 심리학자, 경영컨설턴트, 자기계발전문가, 사회사업가 등으로 구성된 이른바 '행복위원회'를 만들었고 그 위원회가 발.. 맑은물의 이야기/생활의 지혜 2012.06.21
노인 성교육2 "성생활 덕에…" 60세女 고씨가 달라진 이유는[커버스토리] ‘젊음 주는 묘약’ 황혼 로맨스 중앙일보 | 장치선 | 입력 2012.05.14 01:02 | Copyrightsⓒ중앙일보&Jcube Interactive Inc., 무단 전재 및 재배포 금지 [검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%9D%BC%EB%9F%AC%EC%8A%A4%ED%8A%B8&nil_profil.. 맑은물의 이야기/생활의 지혜 2012.05.14
노인 성교육 “이 나이에 무슨 성교육” 했던 60대 “여자 마음 더 알고 싶다”노인의 성, 아는만큼 행복 중앙일보 | 장치선 | 입력 2012.05.14 01:0 Copyrightsⓒ중앙일보&Jcube Interactive Inc., 무단 전재 및 재배포 금지 노년의 로맨스를 다룬 SBS플러스 드라마 '그대를 사랑합니다'의 한 장면. [사진 SBS플러스] 12.. 맑은물의 이야기/생활의 지혜 2012.05.14
목숨을 살리는 비타민C.. 하루 여섯 알은 먹자 목숨을 살리는 비타민C.. 하루 여섯 알은 먹자 목숨을 살리는 비타민C.. 하루 여섯 알은 먹자 이왕재(李旺載) 1955년 경기 평택 출생. 경기高·서울大 의학과 졸업. 同 대학원 의학 석·박사. 美 시카고大 의대 교환교수, 대한의사협회지 편집위원 등 역임. 現 서울大 의대 교수. 인명사전 마.. 맑은물의 이야기/생활의 지혜 2012.04.23
살찌는 과일, 무엇이 있을까? 브레인라이프 의외로 살찌는 과일, 무엇이 있을까? 과일, 열량을 알고 먹으면 다이어트에 도움 2012년 03월 26일 (월) 06:01 김효정 manacula@brainworld.com 비만이 치료해야 할 대상으로 인식되면서 다이어트가 어느새 선택이 아닌 필수가 되고 있다. 비만은 대사증후군을 불러올 수 있을 뿐만 아니.. 맑은물의 이야기/생활의 지혜 2012.03.30
숙면과 척추 건강 위한 베개 선택법 숙면과 척추 건강 위한 베개 선택법 아무 생각 없이 베는 베개가 당신의 척추 건강과 숙면에 나쁜 영향을 미치고 있다면? 수면과 베개의 밀접한 관계를 알아보고, 다양한 베개의 기능과 올바른 베개 선택법도 배워보자. 나에게 맞는 베개의 필요성 베개를 구입할 때 어떤 것에 기.. 맑은물의 이야기/생활의 지혜 2012.02.08