맑은물의 이야기/생활의 지혜

행복에 이르는 지침 17가지 - BBC __

맑은물56 2012. 6. 21. 20:30

Subject ; 행복에 이르는 지침 17가지 - BBC __

모든 사람이 원하는 것이지만
그리 쉽게 찾아지는게 아니지요.

지난해 5월 영국 국영방송 BBC
4
부작 다큐멘터리 제작을 위해
심리학자, 경영컨설턴트,
자기계발전문가, 사회사업가 등으로 구성된
이른바 '행복위원회'를 만들었고
그 위원회가 발표한 '행복 헌장'이라는 걸
만들었는데 한번 찬찬히 들여다 보시지요.

 행복에 이르는 지침 17가지
1. Friend
친구가 있어야 행복하다

2. Money
행복은 돈으로 살 수 없다

3. Works
당신은 일할 때 행복을 느끼는가

4. Love
세상을 움직이는 놀라운 힘, 사랑

5. Sex
즐겁고 도 행복한 성생활

6. Family
가정, 행복이 시작되는 곳
7. Children
우리 아이들을 행복하게 키우려면

8. Food
음식, 이제는 행복하게 먹자

9. Health
긍정적인 마음이 내 건강을 지켜준다

10. Exercise
기분이 좋아지는 지름길, 운동

11. Pets
행복을 더해주는 나만의 친구, 반려동물

12. Holidays
일상에서 벗어나 행복한 휴가 즐기기

13. Community
공동체, 나와 세상을 이어주는 행복한 관계

14. Smile
미소만 으로도 내 삶이 배로 행복해진다

15. Laughter
행복을 부르는 기분 좋은 소리, 웃음

16. Spirits
긍정의 씨앗을 뿌려주는 행복의 길잡이, 영성
17. Age
행복하게 나이 들기

 
당신의 미소 속엔 힘이 있습니다 미소는 돈이 들지 않지만 많은 것을 이루어냅니다. 받는 사람의 마음을 풍족하게 하지만 주는 사람의 마음을 가난하게 하지 않습니다. 미소 없이 살아갈 수 있을 만큼 부자인 사람도 없고 미소의 혜택을 즐기지 못할 만큼 가난한 사람도 없습니다. 미소는 가정에서 행복을 꽃피우게 하고 직장에서 호의를 베풀게 하며 친구 사이에는 우정의 징표가 됩니다. 지친 사람에게는 안식이고 낙담한 사람에게는 희망의 빛입니다. 세상 어려움을 풀어주는 자연의 묘약입니다. 하지만 미소는 돈으로 살수도 없고 강요할 수도 없으며 훔칠 수도 없습니다.