종교/나를 찾아 가는 길

[스크랩] 자기 감정 조절 능력

맑은물56 2011. 8. 9. 14:16

 
자기 감정 조절 능력  


우리가 이미 갖고 있는
엄청난 거인의 능력을 까마득하게 잊어버린 채,
감정적으로 늘어지거나 기분 나쁜 감정 상태에 빠지는
경우가 얼마나 많은가를 생각하면 놀라지 않을 수 없다.

너무도 많은 사람들이 스스로 조절 가능한 자기 감정을
다스리지 못하고, 일시적인 처방에 의지한 채
우리가 조절할 수 없는 외부 환경에
자신을 내맡기고 있다.


- 앤서니 라빈스의《네 안에 잠든 거인을 깨워라》중에서 -
 

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미림 sketch
 
 
 


 
 
 
 
 

 

 
 
 

출처 : 현실참여 문인ㆍ시민 연대
글쓴이 : 빛솔 원글보기
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